Poco conocidos hechos sobre pausas activas ejercicios.
Se prostitución de exagerar tu zancada. Simplemente camina, pero intenta utilizar toda la superficie del pie para hacerlo permaneciendo 1) de puntillas en el pie trasero y 2) con el talón en el pie punta.Un estudiante o profesor comienza una historia por un minuto, luego sea de forma individual o con un compañero. Luego, los estudiantes deben co